Initiation Aïkido Self Défense
Genappe
Multiculturel, mixte, intergénérationnel, l’aïkido est un art martial japonais accessible à toutes et tous. Basé sur l’harmonie du mouvement, le respect et la maîtrise de soi, il permet de développer coordination, confiance, concentration et condition physique dans une ambiance conviviale et bienveillante.
À travers des exercices adaptés et progressifs, ce stage d’initiation vous permettra de découvrir les principes fondamentaux de l’aïkido : déplacements, esquives, chutes et techniques réalisées en coopération avec un partenaire. Aucun prérequis n’est nécessaire : chacun pratique à son rythme, dans le respect de ses capacités.
Une belle occasion de découvrir un art martial riche de sens, où l’efficacité se construit sans recherche de violence, dans un esprit d’échange et de progression commune.
Tenue:
Privilégier un pantalon au short - tee-shirt de sport - si le stagiaire en dispose, un kimono est accepté
La pratique se fait pieds nus
Organisateur : KAZE Aïkido Genappe
ronald.lambeau@gmail.com
Âge stagiaire : Pour des jeunes de 12 à 18 ans
Lieu du stage :
Centre sportif de Genappe - salle Omnisport
Rue Couture Mathy - entrée par la porte latérale à
1470 Genappe
Précisions : tenue sportive et décontractée (training, baskets),
Attention à bien relire nos conditions générales auxquelles vous vous engagez si vous participez aux stages Délibère-Toi et à respecter les règles de sécurité.